Zayıflama ve Beden Ağırlığı Denetimi
Klasik kısıtlı zayıflama diyetlerinin aksine; beden enerjinizi yükselterek, bağırsak sağlığınızı güçlendirerek, stres düzeyinizini azaltarak, sirkadiyen adaptasyonla sağlıkla zayıflamak mümkün.
Ama en önemlisi ise bunları alışkanlık haline getirebilmek.
Siz de sağlıkla şifa içinde zayıflarken, yepyeni ve sizi mutlu edecek alışkanlıklar kazanmak istiyorsanız ‘Hoşgeldiniz’.
Gebelik ve Emzirme Döneminde Beslenme Takibi
Gebelik planlamasında ve gebelik durumunda sağlıklı kilo artışı,
Gestasyonel diyabet yönetimi,
Emzirme döneminde beslenme ile süt kalitesinin artışı ve beden ağırlığı denetimi sağlamak istiyorsanız iletişime geçiniz.
Fonksiyonel Tıp Beslenme Danışmanlığı
Sebebi saptanamadığı halde ciddi anlamda karın ağrısı, gaz ve şişkinlik şikayetleri, kronik halsizlik, geçmeyen mantar enfeksiyonları, sürekli inflamasyon durumu ile karakterize olan gluten, kazein, histamin, laktoz, lektin, fruktooligosakkaritler gibi bazı besin içeriklerine karşı intolerans yaşadığınızı düşünüyorsanız eliminasyon diyetlerinden fayda sağlayabilirsiniz.
Karbonhidrat Sayımı Eğitimi
Diyabetli bireyde; daha iyi glisemi kontrolü sağlamak için öğünde tüketeceği karbonhidrat, protein ve yağ miktarına (gr), öğün öncesi kan glikoz değerine ve aktivite düzeyine göre insülin dozunu hesaplayabilmesine olanak sağlayan öğün planlama yöntemidir.
Detaylı bilgi için lütfen iletişime geçiniz.
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Kurumsal firmalarda çalışanların ve yöneticilerin sağlığını koruyup iyileştirmeyi, çalışma hayatındaki verimliliğini ve performanslarını artırmayı, yaşam kalitelerini yükseltmeyi amaçlayan sağlıklı beslenme, beden ağırlığı yönetimi ve egzersiz planlamalarını birarada içeren danışmanlık programıdır.
Detaylı bilgi için lütfen iletişime geçiniz.
Metabolik&Kronik Hastalıklarda Beslenme Danışmanlığı
Diyebetus mellitus,
Endokrinolojik hastalıklar (Troid, PCOS, Metabolik sendrom, İnsülin Direnci, Kortizol yüksekliği vb.
Gastrointestinal hastalıklar,
Kardiyovasküler hastalıklar,
Romatolojik hastalıklar,
Böbrek hastalıklarında beslenme desteği almak için lütfen iletişime geçiniz.
Çocuk ve Adölesanlarda Sağlıklı Beslenme ve Kilo Kontrolü
Çocukluk çağı obezitesini önlemek, çocuklarımıza sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazandırmak, yeterli ve dengeli bir büyüme gelişme dönemi sağlamayı hedeflemek için buradayız.
Detaylı bilgi için iletişime geçiniz.
İnfertilite (Kısırlık) Durumunda
Beslenme Desteği
Yapılan çalışmalar bazı mikro ve makro besin öğelerinin, beden ağırlığının, yaşam tarzının ve fiziksel aktivitenin yumurta ya da sperm sayı ve kalitesini etkileyerek doğurganlığı artırdığını göstermektedir.
Siz de bu konu hakkında bilgi almak istiyorsanız lütfen iletişime geçiniz.